各年齡活動前須知與注意事項

瀏覽：44 發佈時間：2026-07-14 10:46:14 Share |

帶領成人、孩童、老人進行團康或趣味競賽時，最大差異在於：動機、理解能力、體能、安全風險與帶領方式。不能只更換遊戲名稱，而應連同規則、節奏、器材與工作人員配置一起調整。我們不僅僅只是在於遊戲數量公開全台之冠（二百種）、各項團康遊戲趣味競賽設備齊全，能一次同時十六組競賽、就連任何各項活動都有專人錄影，且公開上傳影片數量亦是全台之首，從各學校、政府機關、公司企業、家庭日親子等規劃活動，均親自且全程主持帶領，熊麻吉活動團隊更是國內唯一＜只專注＞於『活動帶領』及最專業活動公司，因此，領隊熊彥棋教練（公司負責人）撰寫各年齡層活動經驗分享，提供客戶活動前參考訊息。以下我們提供的不是任何可能AI生成之照片，而是親自主持帶領時各項遊戲完整影片喔！

【帶領成人活動】

成人通常理解規則較快，也能接受較完整的競賽制度，但常見問題是怕丟臉、不熟悉彼此、過度投入或逞強。

＜適合活動類型＞

可安排團隊接力、策略合作、趣味競賽、溝通默契及大型充氣器材活動。企業活動尤其適合強調分工、合作、團隊口號與積分制度。

＜帶領注意事項＞

☆先消除尷尬感：開場先使用低壓力、低肢體接觸的暖身遊戲，不宜一開始就要求表演、跳舞或與陌生人高度接觸。

☆規則公平透明：成人對輸贏、犯規與裁判標準較敏感，必須先說明起點、終點、交接方式、犯規判定與平手處理。

☆避免過度激烈：即使是公司員工，也可能有膝蓋、腰部、心血管或舊傷問題。不要因為是成人就預設所有人都能跑跳。

☆控制競爭情緒：主持人要維持歡樂氣氛，避免隊伍為輸贏爭執。必要時可增加「團隊精神獎」「最佳造型獎」等非成績獎項。

☆留意服裝與場地：成人活動前應提醒更換適合運動的服裝及運動鞋。

勁龍組陸上龍舟趣味競賽（屏東市公所主辦）：八支隊伍同時競賽

時來運轉趣味競賽（馬偕醫院企業運動會及趣味競賽）一次十組同時進行

一鼓作氣團康遊戲：新北伊甸基金會公司競賽活動（一次八組同時進行）

穿越時空團康競賽（資誠會計公司員工日活動）一次十二組同時進行

拋接不離團康遊戲：台積電公司員工日活動

【帶領孩童活動】

孩童的特點是精力旺盛、容易興奮，但專注時間短、自我控制能力不足、危險判斷能力較弱。

＜適合活動類型＞

適合短時間、規則少、畫面明確的遊戲，例如顏色反應、簡單接力、呼拉圈、氣球、傳球、模仿動作與親子合作活動。

＜帶領注意事項＞

☆規則越簡單越好：一次最多說明二至三個重點，使用「看示範」比長篇講解有效。說明後最好請一組實際操作。指令必須短而一致，例如：「聽到哨音才能出發」「繞過旗子再回來」「回來要拍下一位的手」。

☆減少排隊等待：等待太久容易聊天、推擠或離開隊伍。可增加組別、縮短距離，讓每位孩童快速輪到。

☆避免淘汰制：被淘汰的孩童容易失落或在場邊失控。可改成累積分數、完成任務或多次挑戰。

☆器材需柔軟安全：優先使用軟球、泡棉棒、塑膠杯、氣球及圓角器材，避免尖銳、沉重或容易纏繞頸部的道具。

☆強化人數管理：活動前後都要點名，明確劃分等待區、遊戲區及禁止進入區。年齡越小，所需協助人員越多。

☆稱讚具體行為：不只稱讚贏家，也要稱讚排隊整齊、互相幫忙、遵守規則與勇敢完成。

巴黎鐵塔團康遊戲：傑尼爾富農幼兒園大班活動

近在咫尺團康遊戲：威爾森戶外教學（211位國小孩童）

杯觥交錯團康遊戲（岸裡國小兒童節活動）：一至三年級

縱橫四海團康遊戲：太康國小校慶親子活動

有你有我趣味競賽：海東國小家長會親子活動

【帶領老人活動】

老人活動的核心不是追求速度，而是安全、參與感、適度運動及心理成就感。同一組長者的體能差異可能非常大。

＜適合活動類型＞

適合坐姿或站姿傳球、套圈、投擲、顏色配對、簡易音樂律動、手眼協調、懷舊遊戲及低強度團隊合作。

＜帶領注意事項＞

☆活動前先了解健康狀況：應確認是否有心血管疾病、關節退化、骨質疏鬆、中風後遺症、視聽障礙或使用助行器。

☆避免高風險動作：不宜安排高速奔跑、突然蹲下再起身、急轉彎、倒退走、跨越高障礙物、閉眼行走或互相拉扯。

☆預防跌倒是首要原則：地面必須平整乾燥，移除電線、地墊翹起及散落器材。椅子要穩固，最好有椅背，不宜使用會滑動的塑膠矮凳。

☆說明速度要慢：主持人應面向參加者、清楚發音，搭配大動作示範。完成說明後，再詢問是否聽懂，不要催促。

☆降低輸贏壓力：可採全隊共同完成、達成目標或個人挑戰方式。避免公開嘲笑反應慢、記錯規則或動作不標準的人。

☆安排足夠休息與飲水：每項活動時間不宜過長，活動中需觀察臉色、呼吸、出汗與步態。出現胸悶、頭暈、喘不過氣或步伐不穩時，應立即停止。

☆照顧聽力與視力差異：使用大型、顏色對比明顯的器材；避免只靠哨音下指令，可同時搭配手勢、旗子或口令。

有你有我趣味競賽：新北區華山基金會老人運動會

福龍組（六十五歲以上）陸上龍舟趣味競賽：屏東市公所舉辦，本公司親自帶領

村民競賽活動：巴黎鐵塔團康遊戲（林邊鄉全鄉運趣味競賽）

無論是公司成人活動、家庭日親子活動、安親班戶外教學、幼兒園活動、長青族群活動等，這些對於熊麻吉活動團隊及領隊熊教練來說，都累積多年實際帶領之經驗，因此於活動前各類型遊戲推薦、設計、規劃、帶領上，我們有別於其他同業，因為我們的活動在執行上【絕不委外】，結合多元遊戲設計、自有完善設備、親自場地佈置、完全主持帶領下，自然能圓滿順利完成各類型活動，且透過專人手機錄影拍照後完全公開呈現，這才是符合全台最專業活動帶領公司最基本條件！

內行看門道，外行看熱鬧！真正具備專業活動帶領公司，就看是否曾經＜親自帶領＞及＜完整公開＞單純孩童及年長族群活動，能透過【單項活動影片】呈現，這點幾乎國內除了「熊麻吉活動團隊」外，沒有一家業者能做到（您可以試試看就能得知結果）！因為連成人活動都做不到，面對孩童及年長者其反應、速度、理解力較為緩慢，所注意到的細節與安全會更多，他們又怎麼敢公開呈現！唯一能公開的就是靠客戶支出高額費用下，所營造出靜態的照片（騙），而會被騙的客戶一般共同的心態就是委外較方便，等活動時看到的實力後悔為時已晚，也只有期待下一次會更好吧！

以上相關影片詳細活動花絮如下：

屏東市陸上龍舟競賽：https://www.i-sports.com.tw/show-1478.htm

馬偕醫院企業趣味競賽：https://www.i-sports.com.tw/show-1428.htm

新北伊甸基金會公司日：https://www.i-sports.com.tw/show-1469.htm

資誠聯合會計師公司日：https://www.i-sports.com.tw/show-1432.htm

台積電公司日活動：https://www.i-sports.com.tw/show-1435.htm

傑尼爾幼兒園成長營：https://www.i-sports.com.tw/show-1091.htm

威爾森戶外教學活動：https://www.i-sports.com.tw/show-1322.htm

岸裡國小兒童節活動：https://www.i-sports.com.tw/show-1474.htm

太康國小校慶親子活動：https://www.i-sports.com.tw/show-1481.htm

海東國小家庭親子活動：https://www.i-sports.com.tw/show-1398.htm

華山基金會老人運動會：https://www.i-sports.com.tw/show-1515.htm